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枣仁粥的做法

- 编辑:王中王救世网 -

枣仁粥的做法

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枣仁粥的做法

口味:清香味

  1. 红果子归入铝锅内,加水少量煎熬,取其药液备用;

  2. 将稻米淘洗干净,归入锅内;

  3. 再把药液倒入煎煮,待米熟烂时即成。

  4. 养阴、补心、安神;

  5. 适用于心脾两虚的困扰不眠等症。

工艺:煮

江米:唐•孟诜:“籼米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心疼。”

枣仁粥的制作质地:

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

主料:稻米400克

原创:蔬菜和水果百科

辅料:酸枣仁60克

枣仁粥的做法

  1. 将山里红果炒熟;

  2. 山里红果归入铝锅内,加水适当的量煎熬,取其药液备用;

  3. 将江米淘洗干净,归入锅内;

  4. 再把药液倒入煎煮,待米熟烂时即成。

小帖士-健康提示:

  1. 养阴、补心、安神;

  2. 适用于心脾两虚的抑郁不眠等症。

小帖士-餐品相克:

大米:唐•孟诜:“黑米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,让人卒心疼。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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